sábado, 31 de julio de 2010

Paradoja del Menor Esfuerzo

Esta es una de las paradojas más difíciles de entender, ya que nos han hecho creer que todo lo que vale, se tiene que conseguir con un gran esfuerzo.

Sin embargo, la felicidad, serenidad, tranquilidad,... o como cada cual quiera llamar a esos breves momentos en los que nos sentimos a gusto con nosotros mismos, con los demás e incluso, con el Universo... en los que parece que todo es como debe ser... se consiguen con esfuerzos muy sencillos:
Lo más curioso de todo esto es que si conseguimos dicho estado, la evolución de los acontecimientos se sigue realizando sin apenas esfuerzos.

jueves, 22 de julio de 2010

Vacío Cuántico, Silencio Interior y Vacuidad Budista

Desde hace unos días, venimos debatiendo estos temas en el Grupo Psicotraining. Intuyo que tienen algo que ver entre sí.

Lo curioso es que físicos cuánticos y monjes budistas han llegado a un acuerdo: la Compasión Universal.

Y esta Compasión Universal parece que deviene del Vacío Cuántico y la Vacuidad Budista según unos y otros.

Creo que de forma más o menos casual o informal, todos hemos sentido alguna vez momentos de Silencio Interior. Pero hemos ido corriendo inmediatamente a encender el televisor o tomar una cerveza para que se nos pasase.

Tal vez, porque intuitivamente sabemos que unos minutos en ese Silencio Interior, nos llevarían a la Compasión Universal. Por lo que tendríamos que desapegarnos de ese Ego que nos ha costado tanto construir.

sábado, 3 de julio de 2010

En mi opinión...

Esta pequeña frase encierra más de lo que podemos suponer. Los que crean en la Ley de Atracción, lo entenderán perfectamente; ya que al dar nuestra opinión, estamos atrayendo del Universo todo lo que está relacionada con ella.

Transcribo del Post Iluminación para Vagos:

Lo que dices, se cumple; pero sólo para ti y para quienes están de acuerdo contigo. Si afirmas que un hombre no debería recibir ayuda si no la merece, es posible que su vida no resulte afectada, pero lo que dijiste será válido para ti: no recibirás ayuda que no merezcas… ¿Cuánta compasión y perdón deseas para ti? Dáselo a los demás. Lleva esto hasta el extremo: perdona a todos los seres sus deudas kármicas contigo.

Nuestras opiniones configuran nuestra forma de ver el mundo que no tiene por qué coincidir con la forma de ver la vida de nuestro interlocutor. Y pueden ser perferctamente válidas para nuestro mundo, pero no para el de los otros.

Transcribo del Post Sin Excusas:

De pequeños nos acostumbramos a llorar cuando mamá se aleja, y luego, quejarnos a mamá cuando las cosas no salen como queríamos. Es una buena estrategia para un bebé, que no puede hacer más desde su cuna, pero queda pobre para un adulto. Es como si, para no pincharnos los pies, pretendiéramos que alfombraran toda la selva: es más práctico ponerse unos zapatos.

¿Cuántas de nuestras opiniones no son más que quejas para que nos alfombren la selva?

¿No sería más práctico aprender a hacerse unos zapatos? Es decir:

1. Apercibir lo que sucede
2. Aceptar la realidad
3. Asumir la responsabilidad
4. Actuar